Når din krop har brug for en pause

Vores krop er en fantastisk opfindelse og sætter os i stand til at gøre en hel masse ting. Når alt er normalt, tænker vi ikke så meget på kroppen, men når vi kommer til skade, eller noget pludselig gør ondt, så bliver vi opmærksomme på det, vi ikke længere kan.

Lige som en maskine skal kroppen passes for at fungere bedst muligt. Den skal have brændstof (mad), den skal bruges (motion), og den skal holdes i god stand. Man holder f.eks. kroppen i god stand ved at få nok søvn og hvile samt ved at få hjælp, når man er syg.

Hent dit ønskede materiale helt gratis.
Da det er sat op i A5-størrelse kan du med fordel vælge at udskrive som hæfte, når du printer.